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現代大多是雙薪家庭，爸媽們還有時間，坐下來陪孩子用餐嗎？調查指出台灣「親子共食」早、晚餐的比例，雙雙下滑，當中又以早餐最嚴重，幾乎超過半數的孩童都是自己吃早餐，其實每周至少三次，和孩子一起吃飯，就能降低孩童過重、暴飲暴食的風險，我們常說「陪伴是給孩子最好的禮物」，記得再忙也要留時間給最愛的「他」。

樂樂媽傍晚下班，接了兒子就往超商跑，今晚吃得是烤地瓜跟微波餡餅。

家長樂樂媽：「樂樂想要吃什麼呢，樂樂想吃什麼？」

急匆匆走到幼稚園，母子倆就在教室裡吃了起來，雖然超商熱食，比不上自己親手做的，但總算還是能跟兒子一起吃晚餐。

跟孩子一起動手做，也能增加親子共食的機會，坊間的親子烹飪教室，針對不同年齡層的孩童，推出客製化課程，讓大人小孩，現做現吃。

家長：「(早餐)比較少耶，我們一般都是一起吃晚餐比較多。」

親子餐廳業者陳怡華：「然後他們回去以後，他們就比如做一個蛋糕，就是假日他們可能就來這邊，花一個下午，然後做一份餅乾，他們就可以就是帶回去吃。」

親子共食，除了讓親情增溫，調查也發現，每周至少三次和家人一起用餐，能減少20%，吃到不健康食物的機會，降低35%的暴飲暴食行為，以及12%過重風險，相較之下，共食家庭的孩子，比較不挑食，孩子也會吃到比較多的健康食物，喝較少的含糖飲料。

台安醫院營養師劉怡里：「含糖飲量裡面的一個含糖量其實是過高，甚至於裡面有些用的是果糖，果糖也會造成小朋友不只是體重過重，有可能也會造成血液裡面三酸甘油脂過高，甚至於有些小朋友可能年紀小小就有一些脂肪肝問題。」

親子共食好處多，別讓一家人一起吃飯的回憶，變成記憶中的事，記得再忙也要陪「他」吃飯。

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中國中央電視台記者孔琳琳上周在英國保守黨香港議題座談會大鬧，還涉嫌掌摑義工，中國駐英大使館要求主辦方道歉。保守黨人權委員會副主席羅傑斯表示，這真是荒謬至極。

保守黨9月30日在伯明罕舉行香港座談會，由保守黨人權委員會與非政府組織「香港監察」（Hong Kong Watch）合辦。在座談會要結束之時，香港監察創辦人，同時也是保守黨人權委員會副主席羅傑斯（Benedict Rogers）正在發言，孔琳琳大聲朝他呼叫，稱他試圖分裂中國。

香港監察在官網發表聲明表示，羅傑斯當時說：「我支持中國，不是反中國，我希望中國和中國人民能夠成功。我批評目前中國政府，以及他們對待人民的方式，但是我支持中國這個國家與人民。我相信香港的成功，符合中國與英國的利益。」

孔琳琳隨即站起來對羅傑斯大喊，稱他是騙子、反中國、試圖分裂中國。

保守黨議員、人權委員會主席布魯斯（Fiona Bruce）要求孔琳琳冷靜，但遭拒絕，布魯斯隨後要求她離場。當志工Enoch Liu試圖將她帶離現場時，孔琳琳不配合且不斷大聲呼叫，並呼了志工兩巴掌，孔琳琳隨後遭警方逮捕，目前已獲釋，調查仍持續進行。

中國駐英國使館事後發表聲明，指「英國一貫標榜言論自由，但當中國記者在會上提問表達觀點時，卻遭到百般阻撓，甚至人身侵犯，這是完全不能接受的。我們要求保守黨人權委員會停止干涉中國內政，停止插手香港事務，要求會議組織者向中國記者道歉。」

中國駐英使館今天進一步表示，央視發言人1日晚間聲明，中央電視台歐洲中心站記者孔琳琳已經獲釋，中央廣播電視總台向孔琳琳致以慰問。據中央電視台歐洲中心站通報，在中國駐英使館的嚴正交涉與輿論壓力下，英國警方在短時間內釋放了孔琳琳。律師明確表示，孔琳琳目前未遭到起訴，她的行為是履行職務，會議主辦方的處置失當。

中國駐英使館並指出，律師表示主辦方對事件的處置不當。

羅傑斯表示，「一名據信代表中國官方電視台、且可以進入保守黨會議的女性，卻在我們行使言論自由權時，出言威嚇，這相當令人憂心。她還肢體襲擊大會志工，令人無法接受渣打銀行信貸好過嗎台新銀行學生貸款」。

羅傑斯表示，這顯示中國越來越升斗六民間小額借款高的侵略與霸凌，甚至超越邊境。「我們呼籲英國政府和中國當局討論這起事件，說清楚這種行為完全無法接受。如果中國官方人員的行為就是如此，那麼未來中國官方人員要出席（保守）黨會議，都要受到嚴格檢視與限制。」

對於中國駐英使館要求道歉的聲明，羅傑斯表示，從現場拍攝畫面可以凸顯這段聲明有多荒謬。「房間內超過80名目擊者都看到那名中國記者打了我們的志工兩次，畫面中拍到她又打了志工一次。她才應該立刻道歉，而中國使館應該撤回聲明。」

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許多人家裡都會出現老鼠，但是老鼠身手矯健，往往看得到抓不到，於是黏鼠板就成為家庭的必需品，不過黏鼠板上面常常會出現不同的驚喜。一名網友就在臉書《爆廢公社》PO出一張成果照，可以看到黏鼠板上竟然黏了蟑螂、壁虎，甚至還有一條貨真價實的蛇！讓網友看了直呼：「這就是食物鏈啊」。

▼（圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）

但有時候黏鼠板不只黏到老鼠，如果黏到家中的寵物的話，動保處建議，可以雙手塗抹卸妝油，用力搓揉動物身體，因為卸妝油含有乳化膠的成分，可以讓動物免於皮肉分離之苦，一旦動物成功脫離黏鼠板後，記得用清水幫動物洗淨身上的膠。

（封面圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）

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